Derin uyku büyüme hormonu salınımıyla metabolizmayı etkiliyor
Araştırmacılar, derin uyku ile büyüme hormonu salınımını birbirine bağlayan beyin devrelerini tanımladı. Yeni keşfedilen geri besleme döngüsü, derin uyku ve hormon salınımının birbirini nasıl düzenlediğini açıklamaya yardımcı oluyor. Bu döngünün kas gelişimi, yağ yakımı ve beyin işlevleri üzerinde rol oynadığı belirtiliyor. Bulgular, düzenli ve yeterli uykunun genel metabolik denge açısından önemine işaret ediyor. Vücudun dinlenme halindeyken harcadığı enerjiyi ifade eden bazal metabolizma hızı, yaş, cinsiyet, boy ve kiloyla birlikte bu tür fizyolojik süreçlerden de etkilenir.